En la actualidad una de las importantes patologías que pueden sufrir los deportistas es el bruxismo. Podemos afirmar que entre la población total del mundo el 10% y el 20% sufre dicha complicación. El hábito de rechinar o apretar los dientes es muy común, especialmente en personas que practican deporte. Se realiza de forma involuntaria mientras se practica dicho ejercicio. Por otro lado, el riesgo mayor existe cuando este hábito se da por la noche, es decir, si mientras dormimos es cuando apretamos los dientes obtendremos efectos mucho más perjudiciales, ya que puede alargarse durante horas y horas.

Cabe destacar dos tipos de bruxismo; el céntrico, completamente inconsciente. Se produce mientras se duerme, y son los familiares o personas cercanas las que se dan cuenta. Por otro lado también puede ser excéntrico. En la gran mayoría de circunstancias causando rechinamiento. El dentista es el que suele darse cuenta en alguna de las revisiones, ya que aparecería un desgaste en los dientes muy por encima de lo normal, incluso pudiendo llegar a agrietarse y romperse.

El bruxismo es parafuncional y puede ser el origen de numerosos problemas con gran repercusión en el deportista. Lo denominamos como para funcional ya que lo normal en los dientes es que entren en contacto cuando masticamos o tragamos y este hábito no cumple dichas funciones.

¿Sufro Bruxismo?

Comúnmente el bruxismo genera un agudo dolor en los músculos faciales o de cabeza. Además los dientes pueden dañarse en exceso, llegando a erosionarse excesivamente e incluso provocando su caída. Esto destruiría el hueso que sujeta el diente y por consiguiente genera problemas de articulación, como el síndrome de la articulación temporomandibular.

En la mayor parte de las personas el bruxismo es totalmente inconsciente. Su solución dependerá de qué este generando el problema. Una de las soluciones más efectivas que podrían ayudarnos sería que nuestro dentista nos sugiriese el uso de un protector dental mientras dormimos. Por otro lado debemos matizar que soluciones como el protector dental no resolverán por completo el problema. Para ello el paciente debería encontrar la forma de relajarse, debido a que el estrés es la principal causa de este problema. Un problema demasiado extendido en nuestra sociedad y ritmo de trabajo actual.