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Remedios para evitar la boca seca

Una pregunta bastante frecuente ahora en verano en mi consulta es referente a la sequedad de la boca cuando hace mucho calor y si existe alguna forma para combatirla.

La buena noticia es que sí, y además el remedio es tan sencillo como tener a mano siempre una botellita de agua e ir dando pequeños tragos para mantener la mucosa húmeda por más tiempo.

Favorecer la salivación para evitar tener la boca seca

Si eso no es suficiente, vuestro dentista os puede recetar unos sustitutivos denominados sialogogos, que son inductores de la salivación y favorecen el proceso por el cual las glándulas salivales segregan más saliva, haciendo que nuestra boca esté húmeda y por lo tanto, funcione mejor.

Pero sobre todo, lo que más ayuda es una buena higiene bucal, porque si produces poca saliva y además la limpieza no es la adecuada, estás creando el entorno perfecto para que aparezcan las caries y las bacterias se reproduzcan.

Así que una buena higiene unida a la secreción de más saliva, por ejemplo mascando chicle o bebiendo pequeños tragos de agua de forma continua, mejorará tu salud bucal.

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